Journal de Soso-hee, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 32,62g | Prot: 28,64g | Glu: 165,13g.   Petit Déjeuner: Blaubeeren, Banane, Möhren, Äpfel. Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, McCain Smiles, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Autre: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. plus...
1225 kcal Exercice: Pilates - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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