Journal de Melli1206, 29 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2014
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 65,46g | Prot: 55,77g | Glu: 140,68g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Buko Ziegenfrischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Déjeuner: Bertolli Basilico, Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Alnatura Nußkern Mischung. Snacks/Autre: Monarc Marmorkuchen, Likör, Kaffee mit Milch, Mellis Erdbeerkäsekuchen. plus...
2337 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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