|
lekker, gezond en rijk aan eiwitten: nasi van bloemkoolrijst/quinoa rijst. Beetje satésaus hoort er toch wel bij...smullen
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 63,12g | Glu: 108,20g.
Petit Déjeuner: Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing, Smaak Topper Gebroken Lijnzaad, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Déjeuner: AH Watermeloen, Unox Speciaal Heldere Kippensoep. Dîner: AH Zoetzure Partysticks, Gebakken Ei, Wijko Pindasaus, Jumbo Gerookte Spekblokjes, AH Kippendijfilet, Coop Chinese Roerbakgroenten, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa. Snacks/Autre: Crusti Croc Peanut Flips, AH Snoeptomaatjes, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Ik snap nog niks van deze app blijkt wel....geen idee hoe ik een bericht met foto geplaatst krijg 🙈
29 janv. 22 par le membre: Kaatje.tein
|
Laat staan een bericht verwijderen.... Helemaal hogere wiskunde 😅
29 janv. 22 par le membre: Kaatje.tein
|
op het cameraatje klikken, maaltijd kiezen en dan of live een foto nemen of via het filmrolletje een foto uit je gallerij kiezen ☺️ En als je dan wat naar beneden scrollt kan je er een "opmerking" dus tekst bij zetten 👍🏼
29 janv. 22 par le membre: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kaatje.tein
|