Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 66,76g | Glu: 230,07g.
Petit Déjeuner: 宜蘭餅 牛舌餅, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 草莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 香蕉. Déjeuner: 鮮棗, 棗子, 桂冠 花生湯圓, 健司 巧克力脆片, 紅龍 起司棒, 雞蛋（整個）, Dr.Milker 牛奶. Dîner: 厚實茶道 抹茶拿鐵, 紅豆, 爭鮮 鮭魚生魚片, 蔬菜卷, 7-11 蕨餅, 燒肉飯, 日式麻糬. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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