|
_400г за неделю.
Как считаете, норм?
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 59,10g | Glu: 82,50g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Икра Красная, Блины из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Сливочный Сыр, Яйцо Варёное, Сметана 15%, Опята Маринованные, Морковь Вареная, Говядина Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо Варёное, Сметана 15%, Опята Маринованные, Морковь Вареная, Говядина Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dîner: Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат Фризе, Лимонный Сок, Горчица Зернистая, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Маслины, Соевый Соус. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|