Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 52,89g | Glu: 129,67g.
Petit Déjeuner: Nutley Арахисовая Паста с Солью, Титто Слоеные Ушки с Сахаром, Tamara Варенье из Шелковицы, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Омлет с Овощами. Déjeuner: Яшкино Вафли Шоколадные, Изюм, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. plus...
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431 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikachigina
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