Journal de mrs-tina, 30 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2101 kcal Gras: 66,69g | Prot: 180,24g | Glu: 201,67g.   Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, DM Bio Maiswaffeln, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Goldähren Wraps Mehrkorn, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: DM Bio Bananenchips, Mandarine, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Pommes Frites, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, PB Erdnussbutterpulver. Snacks/Autre: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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