Journal de SalvatoreStallone, 29 mai 14

Gestern beim Training gewesen und heute zeigt die Waage 93,6 kg an! Mein Plan scheint aufzugehen! Jeahhh!
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 32,58g | Prot: 194,22g | Glu: 3,14g.   Petit Déjeuner: Eisbergsalat, Mühlenhof Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz). Déjeuner: Trawlic Wildlachsfilet. Dîner: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. plus...
2231 kcal Exercice: Repos - 11 heures, Dormir - 13 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Du bist ja aber auch ekelhaft eisern.. ;-) 
29 mai 14 par le membre: isalou123
Gute Leistung :-) 
29 mai 14 par le membre: Sally-sally
Nach dem Trainingam nächsten tag, hab ich immer 300-400 mehr auf der waage :-(  
30 mai 14 par le membre: Riest
super:) klasse leistung. 
30 mai 14 par le membre: Firstclassh

     
 

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