Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2492 kcal
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Gras: 154,11g | Prot: 116,66g | Glu: 170,33g.
Déjeuner: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Kiwi, Regalo Aldi Mayonaise Light, Brie Yaourt, Meergranenbroodje. Dîner: Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood, Krabsalade, Tomatenpuree, Vivera Vegetarisch Kruimelgehakt, Parmezaanse Kaas, Olijfolie. Snacks/Autre: Cote d'Or Experiences Dark Chocolate 86% Cacao, Milsani Griekse Yoghurt, Sweetie, Tomatenpuree, Gekookt Eiwit, Skyr Bosfruit. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de onderwegnaar
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