Journal de Coach MW, 30 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 90,85g | Prot: 77,23g | Glu: 168,28g.   Petit Déjeuner: Bays Sourdough English Muffin, Coffee, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Déjeuner: Taco Bell Cheesy Roll-Up, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato. Dîner: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, Beets, Culver's Cheese ButterBurger (Single). Snacks/Autre: Fisher Salted in Shell Peanuts, McDonald's Hash Brown, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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