Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2009
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 55,43g | Glu: 163,87g.
Petit Déjeuner: apple, fiber one chocolate. Déjeuner: special k bliss raspberry, light string cheese, smart ones quesadilla. Dîner: tomato, spinach, mushrooms, red onion, boneless skinless chicken breast, reduced fat italian cheese, pizza sauce, whole wheat pizza crust. Snacks/Autre: fiber one chocolate. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Selutz1984
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