Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 38,36g | Prot: 73,52g | Glu: 170,94g.
Petit Déjeuner: Huevo, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Café. Déjeuner: Bimbo Pan con Mantequilla, Arroz Blanco, Herdez Granos de Elote , Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Papaya. Snacks/Autre: Marinela Canelitas (10g), Sensible Portions Garden Veggie Chips, Manzana. plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 49 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chiorl
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