Journal de zueckis, 31 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2273 kcal Gras: 98,41g | Prot: 100,56g | Glu: 238,16g.   Déjeuner: Kaufland Skyr Natur, Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Ei, K-Classic Grieß aus Weichweizen, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Walnüsse, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Dîner: Montorsi Salame Rustico, Leerdammer Delacrème , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Leberwurst, Grob , WEFA Dinkel Roggenbrot, Kartoffeln, Brokkoli, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück, Tomaten, Lauch. Snacks/Autre: Ritter Sport Haselnuss, Toblerone Toblerone Tiny, Ritter Sport Mini Knusperkeks. plus...
2238 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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