Zwei Tage ein bisschen sehr spät und etwas mehr gegessen, passiert😆 Hätte es mir schlimmer vorgestellt. Papa hatte Geburtstag und wir haben chinesisches Essen bestellt, gab statt fettiger Ente, diesmal einfach leckere Maki mit Lachs und Gurke ♥️
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 69,02g | Glu: 189,52g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Mousse Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Alnatura Haferkleie, DM Bio Chiasamen , Mangos. Dîner: Lufthansa Laugenstange Mit Emmentaler, Salami, Butter, Frankfurter Würstchen, Sahneersatz (Light, Flüssig), Kirschtomaten, Zwiebeln, Endiviensalat, REWE Bio Apfelmark. Snacks/Autre: Thea's Beste Pasta a La Bolognese. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|