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A new week and new goals, keep your head up guys!!!
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2444 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 173,50g | Glu: 244,11g.
Petit Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Coffee with Milk. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn . Dîner: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Air Fryer French Fries, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Boerewors. Snacks/Autre: NPL Platinum Whey, Droewors. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Wesley7777
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