Journal de Karli247, 31 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 34,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2246 kcal Gras: 96,62g | Prot: 178,12g | Glu: 132,23g.   Petit Déjeuner: Lachs. Déjeuner: Lidl Cappuccino. Dîner: Gut & Günstig Teewurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gemüsepfanne. Snacks/Autre: Baileys Baileys Irish Cream. plus...
3329 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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