Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 123,72g | Glu: 275,59g.
Petit Déjeuner: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Vitamin Store Break Oatmeal Crema Chantilly, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Lamponi, Melinda Mela, Hero Marmellata Light alla Fragola. Déjeuner: Scotti Riso Basmati e Selvaggio, Zucchine, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Milbona Fiocchi di Latte Light, Carrefour Baby Carote. Dîner: Zucchine, Melanzana, Esselunga Petto di Pollo , Conad Gallette di Grano Saraceno, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Milk Crema Dessert al Cacao, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Melinda Mela, Banana, Ariix Power Boost, Ariix Pure Nourish. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vito scalese
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