Journal de KRISTINA9600, 31 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 49,12g | Prot: 127,68g | Glu: 46,33g.   Petit Déjeuner: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Лакомо Сливки 10%. Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Яйца Куриные. Dîner: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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