Journal de DLiebig, 30 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2014
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 46,81g | Prot: 62,48g | Glu: 233,49g.   Petit Déjeuner: Honigmelonen, Kaffee mit Milch, My Muesli Blaubeermüsli, Fettarme Milch, Fettarmer Naturjoghurt. Déjeuner: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dîner: Hefeteig, Lauchcremesuppe. Snacks/Autre: Alpia Zartbitterschokolade, Eierlikör, Beck's Ice, Milfina Milch 1,5% Fett, Scholetta Coconut Kiss. plus...
3212 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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