Journal de schildi84, 31 janv. 22

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Dieses „nicht genug trinken“ rächt sich doch immer wieder 🙄

94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2022:

917 kcal

Gras: 35,65g | Prot: 80,58g | Glu: 65,45g. Petit Déjeuner: Edeka Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Hofburger Reibekäse Leicht, Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Dîner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hofgut Zuckererbsenschoten , Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet. plus...

2454 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

inwiefern?

31 janv. 22 par le membre: ♡Madleene♡


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