Journal de Judda57, 31 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1974 kcal Gras: 77,12g | Prot: 100,38g | Glu: 218,00g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Mischkornbrot. Déjeuner: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Dîner: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . plus...
1807 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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