Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2014
|
59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 42,57g | Glu: 215,12g.
Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap, McDonald's French Fries (Medium). Dîner: McCain Original Oven Chips, Aldi Stonebaked Grilled Vegetable Pizza. Snacks/Autre: Crips Quavers, Tap Water, Tea with Milk. plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Debout - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bodders
|