Journal de fabiennekiek, 31 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 95,79g | Prot: 59,23g | Glu: 180,95g.   Petit Déjeuner: Horizon Zonnebloempasta, Ekoplaza Pompoenpitten, Lijnzaad, Zespri Kiwi Gold, Kaneel, De Halm Teff Vlokken, Quaker Havermout (40g), Paranoten, Rozijnen (zonder Pit). Déjeuner: Geitenkaas, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Olijven, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Gekookt Ei, Avocado. Dîner: Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Conimex Ketjap Manis, Rundvlees, Spitskool. Snacks/Autre: Balsamico, Olijven (Klein tot Extra Groot), Hema Hemp Seed, Komkommer (Geschild), Jumbo Chocolade Puur, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Geschrapte Worteltjes, Bospeen, Rozijnen (zonder Pit), AH Mueslireep Hazelnoot, Pink Lady Appels, Mandarijn. plus...
142 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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