Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2014
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4123 kcal
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Gras: 227,74g | Prot: 116,70g | Glu: 432,01g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Gendai Shimeji, Kibon Sorvete de Creme, Primavera Hossomaki Misto, Gendai Guioza, Gendai Temaki Especial. Dîner: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Cashews Royale Castanha de Caju, Sodiê Delícia de Leite II, Scala Queijo Prato, Quatá Queijo Minas Frescal. Snacks/Autre: Coxinha, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite UHT Integral. plus...
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3389 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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