Journal de kelebek1111, 31 janv. 22

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Aralıklı oruç deneyenler , yada devam edenlerin görüşlerini merak ediyorum .bende başladım ….

91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 21,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2022:

700 kcal

Gras: 50,64g | Prot: 20,87g | Glu: 48,51g. Petit Déjeuner: Avokado, Sucuk, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Avokado. Snacks/Autre: Kuru Hurma. plus...

2629 kcal

Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 23 heures et 19 minutes, Dormir - 1 minute. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Profilden incelediğim kadarıyla niyetlisiniz aralıklı oruca evet sorunuza gelcek olursam kapsamlı baya hangisini cevaplıcam bilemedim uzun bi süreç çünkü ama dilerseniz e posta felan varsa ordan yanıtlayım sorularınızı

17 févr. 22 par le membre: Diyetteki Adam


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