Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 80,96g | Glu: 146,91g.
Petit Déjeuner: Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Brigadeiro de Colher, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Taioba, Tio Jorge Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Churrasco, Maçã, Tio Jorge Feijão , Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Canela, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kerolyndias
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