Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 137,62g | Prot: 87,21g | Glu: 42,66g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Keto Krisp Almond Butter Bar. Déjeuner: Clarified Butter Ghee, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Mexican Blend Cheese, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins. Dîner: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Macadamia Fat Bomb. Snacks/Autre: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Pink Lady Apples, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Culinary Circle Parmesan Jalapeno Artichoke Dip, Chomps Jalapeño Beef Stick. plus...
|
|
2801 kcal
|
Exercice:
Conduire - 45 minutes, Épicerie - 1 heure, Assis - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bopuc
|