Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
|
108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2335 kcal
|
Gras: 39,57g | Prot: 216,70g | Glu: 252,46g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Philadelphia Naturel Light, Banana, Semper Havregryn, Egg, AH Kalkoenfilet, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Valle Del Sole Zwarte Bonen. Dîner: Body & Fit Crazy Pre-Workout, Valle Del Sole Zwarte Bonen, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Extra Virgin Olive Oil, Lassie Zilvervliesrijst, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Myprotein Creatine Monohydrate, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Womens Best BCAA Amino. Snacks/Autre: Valle Del Sole Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Lassie Zilvervliesrijst, Extra Virgin Olive Oil, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AugustoDorneles
|