Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
|
107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2872 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 328,80g | Glu: 287,38g.
Petit Déjeuner: AH Kalkoenfilet, Egg, Semper Havregryn, Banana, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream. Déjeuner: Lassie Zilvervliesrijst, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Milsani Magere Franse Kwark Naturel. Dîner: Banana, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Semper Havregryn, Milsani Magere Kwark Naturel, Body & Fit Crazy Pre-Workout, Womens Best BCAA Amino, Coop Sperziebonen, Myprotein Creatine Monohydrate, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Lassie Zilvervliesrijst, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Snacks/Autre: Melkan Magere Melk, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Myprotein Slow Release Casein Vanille. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AugustoDorneles
|