Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3154 kcal
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Gras: 136,01g | Prot: 100,96g | Glu: 397,88g.
Petit Déjeuner: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Süt, Lahana Salatası, Pirinç Pilavı. Déjeuner: Domatesler, Soğanlar, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pizza. Dîner: Zeytinyağı, Sirke, Limon Suyu, Lahana Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de salihkul74
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