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39. Timbangan bangun tidur.
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 70,41g | Glu: 137,02g.
Petit Déjeuner: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal, Alpukat. Déjeuner: Alpukat, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kentang Rebus. Dîner: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. plus...
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1866 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rinaldids
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