Journal de Galka68, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
104 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1440 kcal Gras: 56,15g | Prot: 154,25g | Glu: 93,21g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Клубника Замороженная, Jacobs Кофе Растворимый, Моя Цена Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Овсяные Отруби, Сырники с манкой. Déjeuner: Agenyz MCT, Салат из Капусты и Огурца, Сырники с манкой, Jacobs Кофе Растворимый. Dîner: Магнит Грейпфрут, Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Autre: Сырники с манкой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Zero Протеиновый Батончик. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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