Journal de Keddie, 30 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2014
128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 38,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3157 kcal Gras: 160,35g | Prot: 148,68g | Glu: 293,45g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana. Déjeuner: Martin's Dinner Potato Rolls, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Harry's Creamy Tomato Basil Soup. Dîner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Omaha Steaks Filet Mignon. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter. plus...
3345 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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