Journal de kira2712, 01 févr. 22

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71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1160 kcal Gras: 31,64g | Prot: 82,19g | Glu: 138,83g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Mangos, Banane, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: Bockwurst, Kräuterfrischkäse, Mike Mitchell's Tuna Balls Barbecue, Loose Protein Quäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Möhren. Snacks/Autre: Haribo Goldbären Mini, Nimm2 Lachgummi Joghurt. plus...
2134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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