Journal de Марина Рудич, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1491 kcal Gras: 34,61g | Prot: 60,33g | Glu: 241,88g.   Petit Déjeuner: Рафинад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сушеное Манго, Чернослив, Курага, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Déjeuner: Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. Dîner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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