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kathle07
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01 févr. 22
Journal de kathle07, 01 févr. 22
Profil de kathle07
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Den Januar schließe ich mit - 1.6 kg. Am Anfang dachte ich wow, sehr wenig. Aber der Umfang ist sehr geschrumpft. Also nicht immer von der Zahl auf der Waage verrückt machen lassen 😁
Brust - 6cm
Bauch - 3 cm
Hüfte - 4 cm
Weiter geht's 💪
95,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
16,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2022:
916 kcal
Gras: 24,47g | Prot: 86,96g | Glu: 83,33g.
Petit Déjeuner:
REWE High Protein Pudding Schoko, Ja! Kokosraspeln, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, REWE Speisequark Magerstufe.
Déjeuner:
REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Herta Hähnchenbrust, HP Honey BBQ Sauce, K-Classic Käseaufschnitt Light, More Nutrition Protein Wrap, Ei.
Snacks/Autre:
Pink Lady Äpfel.
plus...
265 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
es heißt ja die ersten 3 Kg wären nur Wasser ...
01 févr. 22 par le membre:
Rockabilly_Hilbi
Aber nicht bei mir 🙈
01 févr. 22 par le membre:
kathle07
genetisches Wunderwerk ??
01 févr. 22 par le membre:
Rockabilly_Hilbi
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