Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 97,35g | Glu: 150,36g.
Petit Déjeuner: Westland Old Amsterdam, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot . Déjeuner: Leitungswasser, Foodspring Shape Shake 2.0 Coconut Crisp Flavour. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Back-Camembert, Iglo Chicken Nuggets Classic, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Gut & Günstig Cashewkerne, Milram Müritzer Original, Edeka Sportsalami, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot, Tee. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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