Journal de kelid85, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1509 kcal Gras: 41,80g | Prot: 86,13g | Glu: 201,67g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Déjeuner: Blumenkohl. Dîner: Zwiebeln, Ei, Asia Green Garden Erdnussöl, Tai Shan Soja-Sauce, DM Bio Erdnussmus, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Junge Erbsen, Basmati-Reis, Möhren, Brokkoli. Snacks/Autre: Haferkekse, Ziegler Käsetaler, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Äpfel, Orangen, Milbona Quark Magerstufe. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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