Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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808 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 43,81g | Glu: 41,28g.
Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Costela de Porco, Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Couve-Flor, Cenouras Cozidas. Snacks/Autre: Nectarinas. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Tapis de Course - 16 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lilalfit
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