Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2444 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 116,10g | Glu: 352,21g.
Petit Déjeuner: Durazno, Selección Café, Huevo Revuelto, Jumbo Marraqueta. Déjeuner: Lider Tomate, Sandía, Durazno, Jugo de Fresa, Fideos Integrales, Lentejas Cocidas. Dîner: Lucchetti Tallarines Integrales, Lentejas Cocidas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tomates. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Iso 100, Mug Cake. plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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