Journal de Coach MW, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
2074 kcal Gras: 90,22g | Prot: 83,43g | Glu: 223,28g.   Petit Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Chevy's Fresh Mex Fresh Mex Rice, Chevy's Fresh Mex Carnitas Soft Taco, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa. Dîner: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Sunkist Navel Orange. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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