Journal de Lapshinaelena19, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1398 kcal Gras: 76,71g | Prot: 49,21g | Glu: 129,49g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Сыр Российский. Déjeuner: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Dîner: Варенье, Гречка Отварная, Растительное Масло, Сосиска, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
1901 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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