Journal de joeandaz, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1081 kcal Gras: 35,90g | Prot: 128,92g | Glu: 54,35g.   Petit Déjeuner: The Lady Shake Banana Shake, Coffee, Vital Protein Collagen Peptides, So Good Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Subway Veggie Delite Wrap. Dîner: Egg (Whole), Short Cut Bacon, Egg (Whole). Snacks/Autre: Nexus Whey Whey Protein, Greenseas Tuna Sweet Chilli, Egg (Whole). plus...
2450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
good to see you back, and good luck this time 🥰👌 
01 févr. 22 par le membre: trishjones
Thanks Trishjones now to get my menopause and Covid weight under control 😫 
02 févr. 22 par le membre: joeandaz

     
 

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