S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
joeandaz
Journal
02 févr. 22
Journal de joeandaz, 02 févr. 22
Profil de joeandaz
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2022:
1081 kcal
Gras: 35,90g | Prot: 128,92g | Glu: 54,35g.
Petit Déjeuner:
The Lady Shake Banana Shake, Coffee, Vital Protein Collagen Peptides, So Good Unsweetened Almond Milk.
Déjeuner:
Subway Veggie Delite Wrap.
Dîner:
Egg (Whole), Short Cut Bacon, Egg (Whole).
Snacks/Autre:
Nexus Whey Whey Protein, Greenseas Tuna Sweet Chilli, Egg (Whole).
plus...
2450 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
good to see you back, and good luck this time 🥰👌
01 févr. 22 par le membre:
trishjones
Thanks Trishjones now to get my menopause and Covid weight under control 😫
02 févr. 22 par le membre:
joeandaz
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de joeandaz
Voir l'Historique Complet