Journal de MartaaCT, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1475 kcal Gras: 52,55g | Prot: 102,91g | Glu: 134,89g.   Petit Déjeuner: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Centeno. Déjeuner: Naranjas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Crema de Verduras . Dîner: Hacendado Mermelada de Fresa Light, MyProtein Peanut Butter Crunchy, Mercadona Copos de Avena , MyProtein Impact Whey Protein Vainilla , Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Snacks/Autre: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur 0% Sabores, Papa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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