Journal de flacarvalhod, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1917 kcal Gras: 84,37g | Prot: 169,32g | Glu: 116,85g.   Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Nescafé Café com Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Beterrabas, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Casino Tomate Picado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido. Snacks/Autre: Melão Amarelo, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, La Violetera Mix de Castanhas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). plus...
poids stable



     
 

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