Journal de Rafaellalb, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
137,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1186 kcal Gras: 32,68g | Prot: 81,76g | Glu: 142,52g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mamão, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Wickbold Bisnaguinha Integral. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Coxa de Frango, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Snacks/Autre: Tangerinas, Goiaba Vermelha. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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