Journal de 9106326688, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
63 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1111 kcal Gras: 46,25g | Prot: 74,98g | Glu: 102,95g.   Petit Déjeuner: Запеканка творожная@, Красная Цена Сливки 10%. Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Печень куриная жареная, Гречка Отварная. Dîner: Мёд, Винигрет, Магнит Хек Жареный с Луком. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Яблоко. plus...
1611 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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