Journal de BinoP, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1521 kcal Gras: 82,16g | Prot: 87,33g | Glu: 96,39g.   Petit Déjeuner: Nesquik Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Wiltmann Lachsschinken , Wiltmann Käse Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei. Déjeuner: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Dîner: Aldi Rahmspinat , Ei. plus...
2856 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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