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Slept 5.8 hrs last night no BM
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126,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 60,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 69,19g | Glu: 152,37g.
Petit Déjeuner: Bassé Pumpkin Seeds, Tap Water. Déjeuner: Tap Water, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Garlic Powder, Black Pepper, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Caesar Salad Dressing (Low Calorie), Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Spinach, Bakestone Brothers Protein Power Wrap. Dîner: Highbury Organic Black Beans - Low in Sodium & Fat -398Ml Can, Tap Water, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), SOUP_Leek, Potato,Bean,Carrot_Deelbee. Snacks/Autre: Kirkland Signature Pitted Prunes, Coffee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Puffed Rice Cake without Salt, Tap Water, Bananas. plus...
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7267 kcal
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Exercice:
Pédalo - 1 heure, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-5421steps - 3 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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