Journal de Kitty619, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1705 kcal Gras: 79,41g | Prot: 65,04g | Glu: 177,70g.   Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino, Bio Sonne Bio Drink Hafer, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen. Déjeuner: Ernte Krone Champignons, Leckerrom Gratinkäse Nimm‘S Leicht, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen Light, K-Classic Sonnenblumenöl, Harry Eiweißbrot, Teekanne Türkischer Apfel. Dîner: Cremisee Frischkäse Balance, REWE Avocado, Harry Eiweißbrot, Teekanne Türkischer Apfel. Snacks/Autre: Aldi Dänisches Buttergebäck, Mio Mio Guarana Granatapfel, Pfiff Salzstangen. plus...
1583 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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